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Le pilate, gym pilates ou encore la méthode pilates est une gymnastique douce qui vous permet de travail l’ensemble de votre corps sans mouvements brusques. En effet, en alliant une respiration profonde et des exercices physiques, le pilates est très bon pour votre corps. et swissball
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La Comactiv 35 vous propose un repas de fin d’année à Liffre le 23 novembre 2023 à 12 h 30.
Le pilate, gym pilates ou encore la méthode pilates est une gymnastique douce qui vous permet de travail l’ensemble de votre corps sans mouvements brusques. En effet, en alliant une respiration profonde et des exercices physiques, le pilates est très bon pour votre corps. et swissball
Cours de yoga en cour d'année le soir à partir du 11 décembre vu avec Fabienne calcul au plus proche des 21 cours